Hvor meget protein er der i Nachos?

Nachos indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nachos?

Nachos har 61,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nachos?

Nachos indeholder 17,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nachos

Emballeret produkt Måltider og disketter Guadalupana

Nachos indeholder 412 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

61,8 gkulhydrat

17,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	412 kcal
Fedt i alt L	17,6 g	23 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	61,8 g	22 %
Kostfibre L	5,9 g	21 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	5,9 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Fedt17,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Guadalupana
Stregkode: 7433200445044
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegan Oatmeal Raisin Cookies Farm Boy	412	5,9 g	58,8 g	17,6 g
Pumpkin chocolate chunk oatmeal cookie mix Trader Joe's	412	5,9 g	61,8 g	17,6 g
balance meal CJ제일제당	412	35,3 g	38,2 g	13,8 g
Sandwich Cookie Catalina Snacks	412	5,9 g	58,8 g	20,6 g
mallow out chocolate + mallow sandwich crustless creations	412	13,2 g	45,6 g	20,6 g
Roasted Seaweed Sandwich Seafire	412	11,8 g	70,6 g	5,9 g
1 minute oatmeal with mango and coconut Vilgain	412	10,8 g	51,7 g	15,8 g
Breakfast Taco Wraps Tasty High Protein	412	37 g	37 g	12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7433200445044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.