My muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter mymuesli

My muesli indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

My muesli fra mymuesli, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
58,4 gkulhydrat
7,1 gfedt
216kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 58,4 g 21 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 12,3 g
Tilsat sukker L 7 g 14 %
Protein L 11,2 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 19 %360kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter12,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium36 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
mymuesli
Stregkode
4251680806598
Mængde
575 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Müsli med frugt
Emballage
en:pack
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dinkel-Quinoa-Crunchy 35% (_Dinkelweizenflocken_, Reissirup, Sonnenblumenöl, Quinoamehl, _Dinkelweizenvollkornmehl_), _Emmerflocken_, _Dinkelweizenflocken_, Dinkelflakes (_Dinkelweizenvollkornmehl_, _Gerstenmalzmehl_, Meersalz), getrocknete Dattelwürfel, _Mandeln_, gefriergetrocknete schwarze Johannisbeeren 2%, gefriergetrocknete Brombeeren 1%, gefriergetrocknete Himbeeren 1%, gefriergetrocknete Erdbeerstücke 1%, Reismehl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerRisSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli aux fruits secs Franprix 360 9,2 g 63,9 g 6 g
Axa Frukt Müsli 700g LANTMANNEN CEREALIA AS 360 9,4 g 65 g 4,8 g
Muesli aux baies (Alnatura) Alnatura 360 11 g 61 g 6 g
Fantastically Fruity Dorset Muesli 360 8,4 g 68,9 g 4 g
Persika & Hallon müsli Frebaco 360 12 g 63 g 4,2 g
Müsli Frukt Ekologisk 750G ICA 360 11 g 57 g 7 g
Alku marjaisa täysjyvämysli Fazer 360 10 g 63 g 5,1 g
Muesli Bio Superfruits Jordans 360 11,2 g 61,8 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4251680806598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i My muesli?

100 g My muesli har 360 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 216 kcal.

Indeholder My muesli meget protein?

My muesli indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i My muesli?

My muesli har 58,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 12,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i My muesli?

My muesli indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i My muesli?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.