Hvor meget protein er der i Mushrooms?

Mushrooms indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mushrooms?

Mushrooms har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mushrooms?

Mushrooms indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mushrooms?

100 g indeholder 1,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mushrooms

Emballeret produkt Grøntsager Premiya

Mushrooms indeholder 30 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

30kcal pr. 100 g

2 gprotein

3,4 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	30 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	1,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Protein L	2 g	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium1,5 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Premiya
Stregkode: 4823096418469
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Broccoli florets Tesco	30	3,3 g	2,8 g	0,5 g
Vegetable medley Natures pick	30	1,8 g	2,9 g	0,5 g
Carrot, Cauliflower & Broccoli Nature's Pick	30	1,8 g	3,2 g	0,6 g
Sauerkraut With Carrots Dimdini	30	1,4 g	4,2 g	0,2 g
Mingle Green Goddess Mingle	30	1 g	1,8 g	1 g
Korea Brown Shimeji Mushroom HK Produce Group Inc	30	2 g	4 g	0,67 g
Korea White Shimeji Mushroom HK Produce Group Inc	30	2 g	4 g	0,67 g
Salade de carottes aigre douce Colruyt	30	0,5 g	6 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4823096418469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.