DA

Mushroom Stir Fry

Emballeret produkt Grøntsager Tesco

Mushroom Stir Fry indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 100 g (100 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mushroom Stir Fry fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
5,5 gkulhydrat
2,5 gfedt
60kcal i serving, 0.5 pack, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 70 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 40 %60kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium70 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
03407790
Portion på emballagen
0.5 Pack (100 g)
Kategori
stir fry
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tesco Tenderstem Broccoli and Mangetout stir fry Tesco 72 2,6 g 3,6 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 03407790. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mushroom Stir Fry?

100 g Mushroom Stir Fry har 60 kcal. Serving, 0.5 pack, 100 g (100 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Mushroom Stir Fry?

Mushroom Stir Fry indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 0.5 pack, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mushroom Stir Fry?

Mushroom Stir Fry har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mushroom Stir Fry?

Mushroom Stir Fry indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mushroom Stir Fry?

100 g indeholder 70 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.