DA

Mushroom and spinach cheese melt

Emballeret produkt Mælk og æg Asda

Mushroom and spinach cheese melt indeholder 217 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mushroom and spinach cheese melt fra Asda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
19 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 48 %217kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt11 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium160 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asda
Stregkode
5054781122418
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light String Cheese Baker Cheese 217 26,1 g 0 g 10,9 g
Chicken Tikka: Milted Yoghurt & Iceberg Lettuce Tiffin Sandwiches 217 10 g 30 g 7,2 g
Breakfast wrap egg, potatoe cheesse & sausage El Monterey 217 7,1 g 32,1 g 6,5 g
Mes émincés veggie Céréal Bio 217 21 g 5,7 g 11 g
Cheese Ploughmans Boots 217 9,4 g 24 g 8,7 g
Egg And Greens Bao Low GI Huazhong International 217 5,7 g 34,2 g 6,2 g
White Peach Yogurt Mochi Ice Kowloon Dairy 217 3 g 35,6 g 6,9 g
Hazelnut Flavour Milk Flavour AL!VE 217 6,9 g 18,6 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5054781122418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mushroom and spinach cheese melt?

100 g Mushroom and spinach cheese melt har 217 kcal.

Hvor meget protein er der i Mushroom and spinach cheese melt?

Mushroom and spinach cheese melt indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mushroom and spinach cheese melt?

Mushroom and spinach cheese melt har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mushroom and spinach cheese melt?

Mushroom and spinach cheese melt indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mushroom and spinach cheese melt?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.