Hvor meget protein er der i Muscle milk?

Muscle milk indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muscle milk?

Muscle milk har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muscle milk?

Muscle milk indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muscle milk

Emballeret produkt Mælk og æg Muscle Milk

Muscle milk indeholder 48 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pr. 100 g

7,6 gprotein

2,1 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	48,5 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	2,1 g	0,8 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	7,6 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 59 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Muscle Milk
Stregkode: 64643502
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muscle Milk Non diary protein shake Muscle Milk	48	7,6 g	2,1 g	1,4 g
Muscle milk Muscle Milk	48	7,6 g	2,4 g	1,4 g
Modern Pantry Low-fat Milk Marcel’s	49	3,5 g	5,7 g	1,1 g
Soy Milk (Plain) Nijiya	49	4,9 g	2,2 g	2,2 g
Yogurt Sin Azúcar Colacteos	49	3,5 g	3,9 g	2,1 g
Plain Nonfat Yogurt Fit & Active	49	4,4 g	7,5 g	0 g
Plain Yogurt Before	49	4,4 g	8,4 g	0 g
1% Milk Fat Low Fat Milk Simple Truth Organic	49	4 g	5,7 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 64643502. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.