DA

Mung Bean Bits

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Oh Mungood

Mung Bean Bits indeholder 209 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

209kcal pr. 100 g
10 gprotein
30 gkulhydrat
5,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 209 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 25 %209kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oh Mungood
Stregkode
7350125520017
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pikante Hummus Albert Heijn Terra 209 7,2 g 8,1 g 14 g
Spicy Stir Fry Tofu Salad Jenny’s Tofu 209 14,6 g 7 g 13,5 g
Filet saumon sans peau Migros 209 20 g 1 g 14 g
Hummus Jalapeno Aytec 209 6,2 g 15,6 g 13,5 g
ASC filet de saumon sans peau M Classic 209 20 g 1 g 14 g
Tajine de sardines aux legumes Ryad Des Mers 209 26,3 g 0,5 g 11,3 g
Salade de lentilles vertes sncf intercités 209 6,9 g 8,2 g 15,5 g
Tofu Fumat Ametller Origen 209 19 g 4,9 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7350125520017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mung Bean Bits?

100 g Mung Bean Bits har 209 kcal.

Indeholder Mung Bean Bits meget protein?

Mung Bean Bits indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mung Bean Bits?

Mung Bean Bits har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mung Bean Bits?

Mung Bean Bits indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mung Bean Bits?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.