DA

Munchies Cheddar & Sour Cream

Emballeret produkt Mælk og æg Ruffles

Munchies Cheddar & Sour Cream indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 39.1 g (39,1 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Munchies Cheddar & Sour Cream fra Ruffles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
63,9 gkulhydrat
23 gfedt
190kcal i serving, 1 portion, 39.1 g (39,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 9 g 45 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 63,9 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 7,7 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 42 %486kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter5,1 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt23 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ruffles
Stregkode
0028400763677
Mængde
1.38oz
Portion på emballagen
1 portion (39.1 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein powered peanut butter Frooze Balls 486 10,7 g 42,9 g 28,6 g
Mini Eggs Mister Chic 486 3,8 g 74,7 g 19 g
Butlers Eggs Butlers 486 5,1 g 54 g 27 g
Sour Cream & Onion John John No. 4 Imported 486 8,2 g 58 g 23 g
4oko milk Sweet plus 486 6,2 g 65 g 23 g
Poppeggd Poppers! 486 3,8 g 74,4 g 19 g
Cream Cheese & RÖDLÖK Red Head 486 8,1 g 57 g 26 g
Custard creams Supervalu 486 5 g 68,6 g 20,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0028400763677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Munchies Cheddar & Sour Cream?

100 g Munchies Cheddar & Sour Cream har 486 kcal. Serving, 1 portion, 39.1 g (39,1 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Munchies Cheddar & Sour Cream?

Munchies Cheddar & Sour Cream indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 39.1 g (39,1 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Munchies Cheddar & Sour Cream?

Munchies Cheddar & Sour Cream har 63,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Munchies Cheddar & Sour Cream?

Munchies Cheddar & Sour Cream indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.