Hvor mange kalorier er der i Muffin?

100 g Muffin har 297 kcal. Serving, 72 g (72 g): ca. 214 kcal.

Indeholder Muffin meget protein?

Muffin indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 72 g (72 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muffin?

Muffin har 11,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muffin?

Muffin indeholder 20,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muffin?

100 g indeholder 188 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk ilivelowcarb

Muffin indeholder 297 kcal pr. 100 g. Serving, 72 g (72 g) giver ca. 214 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

297kcal pr. 100 g

16,7 gprotein

11,1 gkulhydrat

20,8 gfedt

214kcal i serving, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	297 kcal
Fedt i alt L	20,8 g	27 %
Mættet fedt L	3,5 g	17 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	11,1 g	4 %
Kostfibre L	6,3 g	22 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	16,7 g	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt20,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium188 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: ilivelowcarb
Stregkode: 0677144827864
Portion på emballagen: 72 g
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smile Bread Ourhome	297	9,4 g	47,2 g	7,8 g
Gourmet buns: sesame Ace bakery	297	9,5 g	43,2 g	8,1 g
White Flour Tortillas Favored Foods	297	8,1 g	51,4 g	5,4 g
Flour Tortilla Favored Foods	297	8,1 g	51,4 g	5,4 g
Egg N Onion Bread Lowes	297	10,8 g	48,6 g	6,1 g
Brioche Slider Buns Member's Mark	297	8,1 g	45,9 g	5,4 g
Flour tortillas, fajita Mission	297	8,1 g	48,6 g	6,8 g
Wegmans broche roll Wegmans	297	9,5 g	52,7 g	6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0677144827864. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.