Indeholder Muesli meget protein?

Muesli indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli?

Muesli har 58,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 14,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli?

Muesli indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Mymuesli

Muesli indeholder 422 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

422kcal pr. 100 g

10,2 gprotein

58,8 gkulhydrat

14,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	422 kcal
Fedt i alt L	14,4 g	18 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	58,8 g	21 %
Kostfibre L	8,5 g	30 %
Sukkerarter i alt L	14,1 g
Protein L	10,2 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre8,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter14,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt14,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mymuesli
Stregkode: 4251680811509
Kategori: Müsli

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Banane Coconut mymuesli	422	11,7 g	56 g	15,5 g
Musli for active people Seitenbacher	422	15,6 g	64,4 g	11,1 g
Knuspermüsli mit roten Früchten Gramm	422	10 g	65,7 g	12 g
Granola oats & honey Giant	422	10,9 g	71,9 g	12,5 g
Granola canneberges noix bresil graine de courges Terres et Céréales	422	11 g	60 g	13 g
Bio Hafer Crunchy Waldbeeren Detmers Getreide Vollwert-Kost	422	8,4 g	66,5 g	11,9 g
Rougail tamarin Crownfield	422	7,8 g	66,9 g	11,9 g
Granola miel de avejas y pasas Schullo	422	11,1 g	73,3 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4251680811509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.