Muesli basis

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Ekoplaza

Muesli basis indeholder 369 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Muesli basis fra Ekoplaza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
67 gkulhydrat
4,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 369 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 11,3 g
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 12 %369kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre7,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter11,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ekoplaza
Stregkode
8711521914067
Mængde
750 g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

4-korenvlokken* (haver* - en gerst*, tarwe - en roggevlokken*), rozijnen*, zonnebloempitten*, hazelnoten*, boekweit*; Van biologische oorsprong.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Swiss style muesli, No added sugar Alpen 369 12 g 63 g 5,8 g
Muesli fruits tournesol lin doré Bjorg 369 12 g 50 g 7,4 g
Muesli No Flamin' raisins Rude health 369 11 g 65,6 g 10,8 g
Lifalif Müsli Kuru Meyveli ve Fındıklı Eti 369 11 g 58 g 8,5 g
Musli ICA Gott Liv 369 11 g 62 g 6,7 g
Knuspermüsli Granola 369 9,9 g 58,1 g 10,9 g
Honig Crunchy greenorganic 369 9 g 71 g 3,4 g
Basis Müsli ohne Zuckerzusatz Ener Bio 369 13 g 57 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711521914067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. januar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli basis?

100 g Muesli basis har 369 kcal.

Indeholder Muesli basis meget protein?

Muesli basis indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli basis?

Muesli basis har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 11,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli basis?

Muesli basis indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muesli basis?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.