mpesamel giotis
Emballeret produkt Andre fødevarer Γιώτης
Mpesamel giotis indeholder 381 kcal pr. 100 g. Serving, 54 g (54 g) giver ca. 206 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 381 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 1.892 mg | 82 % |
| Kulhydrat i alt L | 83 g | 30 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,4 g | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 87 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter6,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium1.892 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Γιώτης
- Stregkode
- 5201002008017
- Mængde
- 3 x 54 g
- Portion på emballagen
- 54 g
- Kategori
- Έτοιμες κρεμες
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i mpesamel giotis?
100 g mpesamel giotis har 381 kcal. Serving, 54 g (54 g): ca. 206 kcal.
Hvor meget protein er der i mpesamel giotis?
Mpesamel giotis indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 54 g (54 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i mpesamel giotis?
Mpesamel giotis har 83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i mpesamel giotis?
Mpesamel giotis indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i mpesamel giotis?
100 g indeholder 1.892 mg natrium, 82 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5201002008017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.