DA

Moussaka

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Moussaka indeholder 122 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moussaka fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
8,9 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 56 %122kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium236 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587133064
Mængde
450 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Moussaka [33% tomatensaus [50% tomaat [tomaat, zuurteregelaar (E330)], 26% rundergehakt [95% rundvlees, water, zeezout], 9,5% tomatenpuree [tomaat, zout], knoflook, 3,2% ui, gemodificeerd maïszetmeel, olijfolie, zout, oregano, kaneel, peper, laurier], 29% bechamelsaus [63% volle melk, 17% kookroom [room, gemodificeerd zetmeel, melkeiwit, karnemelkpoeder, stabilisator (E407a, E466), emulgator (E471, E472b)], raapolie, tarwebloem, azijn, peper, zout, nootmuskaat], 22% aardappel, 12% gegrilde aubergine [97% aubergine, raapolie, zout, peper], 3,3% geraspte kaas [kaas [melk, zout, zuursel, stremsel], aardappelzetmeel]], laurierblad.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatHvidløgLøgOlivenolieSaltKanelRapsfrøolieHvedemelEddikeKartoffelMælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sesam Lachs Simply Good 122 4 g 19 g 3,1 g
krydrede kyllingestykker næmt& 122 24 g 1,2 g 2,3 g
Protein porridge pot Asda 122 6,6 g 18 g 2,3 g
wirsing-röllchen bofrost 122 6,5 g 4,8 g 8 g
Borrelli Small Octopus Borrelli 122 21,1 g 0,6 g 3,9 g
Roti cuit Piveteau 122 22,5 g 0,1 g 3,5 g
Poulet brochettes satay Migros 122 23 g 1 g 3 g
Lachs Schinken Tip 122 25 g 1 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587133064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moussaka?

100 g Moussaka har 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Moussaka?

Moussaka indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moussaka?

Moussaka har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moussaka?

Moussaka indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Moussaka?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.