Moules marinières

Emballeret produkt Måltider og disketter Crust'Océan

Moules marinières indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 225 g (225 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moules marinières fra Crust'Océan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
3,6 gkulhydrat
3,1 gfedt
221kcal i serving, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,9 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 28 %98kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium260 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Crust'Océan
Stregkode
26048918
Mængde
450 g
Portion på emballagen
225 g
Kategori
Moules surgelées
Emballage
Plastic,bag,frozen
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

moules décoquillées du Pacifique 76%, eau, vin blanc (contient sulfites) 6%, oignon 2%, ail 2%, crème, beurre, jus de moule concentré, fumet de poisson (cabillaud, eau, échalote, poireau, vin réduit blanc, plantes aromatiques), amidon transformé de maïs, de riz ou de manioc, persil 0,3%, huile de tournesol, concentré de vin blanc (contient sulfites), sel, extrait poivre, épaississants : E415, E412, glucose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgHvidløgCremeSmørRisSolsikkeolieSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 26048918. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moules marinières?

100 g Moules marinières har 98 kcal. Serving, 225 g (225 g): ca. 221 kcal.

Indeholder Moules marinières meget protein?

Moules marinières indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,3 g i serving, 225 g (225 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moules marinières?

Moules marinières har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moules marinières?

Moules marinières indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Moules marinières?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.