DA

Moules en escabèche

Emballeret produkt Fisk og skaldyr La Guildive

Moules en escabèche indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 184 kcal pr. 100 g på tværs af 382 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moules en escabèche fra La Guildive, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
21 gprotein
2,9 gkulhydrat
7,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 41 %157kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Fedt7,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,7 g)
  • Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 560 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Guildive
Stregkode
3549881413303
Kategori
Muslinger med escabeche
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mejillones fritos escabeche nosa batea 157 21 g 1,9 g 7,3 g
Mejillones en escabeche Bolton 157 20 g 0 g 8,6 g
Mejillones de las rías gallegas en escabeche Eroski 158 17,7 g 4,9 g 7,5 g
Mejillones en Escabeche Consum 158 18,1 g 5 g 7,5 g
Mejillones de las rías gallegas en escabeche Eroski 158 17,7 g 4,9 g 7,5 g
Mejillones en escabeche picante Sal de Plata 158 18 g 4 g 7,8 g
Mejillones en escabeche picante de las Rias Gaellas Consum 158 18,1 g 5 g 7,5 g
Mejillones en escabeche con aceite de girasol Hacendado 158 18 g 6 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3549881413303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moules en escabèche?

100 g Moules en escabèche har 157 kcal.

Indeholder Moules en escabèche meget protein?

Moules en escabèche indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moules en escabèche?

Moules en escabèche har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moules en escabèche?

Moules en escabèche indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Moules en escabèche?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.