DA

Moules à l’ail

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Esmeralda

Moules à l’ail indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 105 kcal pr. 100 g på tværs af 268 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moules à l’ail fra Esmeralda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,6 gkulhydrat
9,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 54 %163kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Natrium560 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Esmeralda
Stregkode
3700068147200
Kategori
Muslinger
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mejillones en escabeche 6/8 Cuca 163 20 g 2 g 8,5 g
Mejillones ahumados Isabel 163 20 g 2 g 8,5 g
Muscheln pikant La Comtesse 164 20 g 3,9 g 7,7 g
Sar Ocean moules à la crème et échalotes Sar'Océan 164 6,7 g 4 g 13,3 g
Geräucherte Muscheln in Rapsöl Larsen 162 19 g 1,7 g 8,9 g
Mejillones Didi 165 20 g 3,9 g 7,7 g
Savustetut sinisimpukat valkosipuli rypsiöljyssä Pirkka parhaat 161 17 g 1,4 g 9,5 g
Mussels Lidl 166 18,9 g 2,2 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700068147200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moules à l’ail?

100 g Moules à l’ail har 163 kcal.

Indeholder Moules à l’ail meget protein?

Moules à l’ail indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 13,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moules à l’ail?

Moules à l’ail har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moules à l’ail?

Moules à l’ail indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Moules à l’ail?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.