DA

Monterey Rub Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marketside

Monterey Rub Salmon indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

223kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
0 gkulhydrat
16,1 gfedt
250kcal i serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 53,6 mg 18 %
Natrium L 98,2 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,5 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Fedt: 64 %223kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt16,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium98,2 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marketside
Stregkode
0262547113692
Portion på emballagen
1 portion (112 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atlantic Salmon Marketside 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Atlantic salmon Marketside 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Atlantic Salmon Fillet Skinless Marketside 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Atlantic Salmon Marketside 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Atlantic Salmon Whole Fillet Market side 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Atlantic Salmon, Whole Fillet Marketside 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Marketside Atlantic Salmon Marketside 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Atlantic Salmon Marketside 223 20,5 g 0 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0262547113692. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Monterey Rub Salmon?

100 g Monterey Rub Salmon har 223 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Monterey Rub Salmon meget protein?

Monterey Rub Salmon indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Monterey Rub Salmon?

Monterey Rub Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Monterey Rub Salmon?

Monterey Rub Salmon indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Monterey Rub Salmon?

100 g indeholder 98,2 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.