DA

Mongolian beef and rice

Emballeret produkt Kød Livefit

Mongolian beef and rice indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) giver ca. 530 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

151kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
18,7 gkulhydrat
4,4 gfedt
530kcal i serving, 350.0 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 151 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 0,29 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 18,7 g 7 %
Kostfibre L 0,34 g 1 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 26 %151kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,34 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,29 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Livefit
Stregkode
19358957000538
Portion på emballagen
350.0 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Slow Cooked Pulled Pork Coles 151 23,6 g 1,6 g 5,3 g
Braised Beef With Au Jus Macro Foods 151 11,5 g 6,5 g 8,4 g
Five Spice Roasted pork Fresh prep 151 13,2 g 12,7 g 5,1 g
Gochujang Pork FRESHPREP 151 13,2 g 12,7 g 5,1 g
Pork shank professional ramen base Tsuki 152 3,6 g 30,3 g 0,61 g
Original Angus Roast Beef President's Choice 152 21,2 g 1,5 g 6,8 g
Chinese Brand Sausage Yi Ji Bai You Chang 152 18,2 g 16,7 g 2,3 g
Potato, Onion, Cheddar, Bacon Perogies Babas 152 4 g 30,3 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 19358957000538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mongolian beef and rice?

100 g Mongolian beef and rice har 151 kcal. Serving, 350.0 g (350 g): ca. 530 kcal.

Hvor meget protein er der i Mongolian beef and rice?

Mongolian beef and rice indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,9 g i serving, 350.0 g (350 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mongolian beef and rice?

Mongolian beef and rice har 18,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,34 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mongolian beef and rice?

Mongolian beef and rice indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.