DA

M&M’s Toasty Holiday Peanut

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter M&M’s

M&M’s Toasty Holiday Peanut indeholder 516 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 pack, 31 g (31 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

516kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
61,3 gkulhydrat
25,8 gfedt
160kcal i serving, 0.333 pack, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 516 kcal
Fedt i alt L 25,8 g 33 %
Mættet fedt L 9,7 g 48 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 48,4 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 61,3 g 22 %
Kostfibre L 3,2 g 12 %
Sukkerarter i alt L 51,6 g
Tilsat sukker L 48,4 g 97 %
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 45 %516kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter51,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt25,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium48,4 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&M’s
Stregkode
0040000603252
Portion på emballagen
0.333 pack (31 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hippeas Hippeas 516 17,7 g 45,1 g 28,3 g
Cadbury nuttier peanut and almond Cadbury 516 16 g 34 g 33 g
Wasabi Coated Peanuts Lorenz 516 17 g 39 g 33 g
Peanut M&m’s M&M's 516 10 g 58 g 26 g
M&M's Peanut M&M's 516 10 g 58 g 26 g
Spicy flavoured marinated peanuts Xinrogyuan 516 14,8 g 15,3 g 44,5 g
Chocolat au lait garni avec lentilles au chocolat au lait Favorina 516 6,2 g 62 g 26,6 g
Salted Peanut Caramel Bar Nathalie‘s Goodies 516 9,8 g 45 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0040000603252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i M&M’s Toasty Holiday Peanut?

100 g M&M’s Toasty Holiday Peanut har 516 kcal. Serving, 0.333 pack, 31 g (31 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i M&M’s Toasty Holiday Peanut?

M&M’s Toasty Holiday Peanut indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.333 pack, 31 g (31 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i M&M’s Toasty Holiday Peanut?

M&M’s Toasty Holiday Peanut har 61,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 51,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i M&M’s Toasty Holiday Peanut?

M&M’s Toasty Holiday Peanut indeholder 25,8 g fedt pr. 100 g, heraf 9,7 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i M&M’s Toasty Holiday Peanut?

100 g indeholder 48,4 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.