Hvor mange kalorier er der i M&M's Chocolate sch?

100 g M&M's Chocolate sch har 545 kcal. Serving, 4 cubes, 20.6 g (20,6 g): ca. 112 kcal.

Hvor meget protein er der i M&M's Chocolate sch?

M&M's Chocolate sch indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 4 cubes, 20.6 g (20,6 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i M&M's Chocolate sch?

M&M's Chocolate sch har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 55 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i M&M's Chocolate sch?

M&M's Chocolate sch indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i M&M's Chocolate sch?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

M&M's Chocolate sch

Emballeret produkt Sweets og Desserter M&M's

M&M's Chocolate sch indeholder 545 kcal pr. 100 g. Serving, 4 cubes, 20.6 g (20,6 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

56 gkulhydrat

32 gfedt

112kcal i serving, 4 cubes, 20.6 g (20,6 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	545 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	20 g	100 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	55 g
Protein L	6,9 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Sukkerarter55 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt32 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium84 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: M&M's
Stregkode: 5000159516259
Mængde: 165 g
Portion på emballagen: 4 cubes (20.6 g)
Kategori: Melkchocolade
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, cocoa butter, skimme milk powder, cocoa mass, milk fat, lactose, whey powder (from milk), full cream milk powder, emulsifier (soya lecithin palm fat, shea fat, colours (e100, e133, e160a, e162, e171, e172), glucose syrup, starch, dextrin, glazing agent (carnaut wax), natural vanilla extract, palm kernel oil, salt, flavouring. (may contain: peanut, hazelnut, almond, wheat). m chocolate contains milk solids 14% minimum and cocoa solids 25% minimum. 6.6g (9%) 4.1g (21%) 12g (5%) 12g (13%) 1.3g (3%) 04g (< 1%) imp: gb get in touch: o 0800 952 0077, @ www.mars.co.uk/contact, m freepost mars wrigley confecționery uk lto. ie mars ireland, box 3856, dublin 4 o 1890 812 315 . 2

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Glucosesirup Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000159516259. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.