Indeholder mixed nuts meget protein?

Mixed nuts indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i mixed nuts?

Mixed nuts har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i mixed nuts?

Mixed nuts indeholder 38 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i mixed nuts?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

mixed nuts

Emballeret produkt Nødder og frø sport

Mixed nuts indeholder 570 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

570kcal pr. 100 g

22 gprotein

35 gkulhydrat

38 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	570 kcal
Fedt i alt L	38 g	49 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	2 mg	0,7 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre L	10,5 g	38 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	22 g	44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre10,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt38 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt6 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: sport
Stregkode: 6212495741250
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pralines 50% Hazelnut Paste Cacao Noel	570	7 g	48 g	41 g
Unsalted Cashew Nuts Select	570	16,2 g	36 g	42,3 g
Coffe Nut Peace River	570	18 g	39 g	38 g
Blanched Penuts (Raw) Goldfish Brand	570	26 g	16 g	49 g
Hazelnut Parline butlers	570	9 g	42 g	40 g
Bénénuts 3D's Bugles goût cacahuète 5 x 85 g + 1 offert 3D's Bugles	570	8,5 g	48 g	38 g
Wasabi nuts Migros sélection	570	18 g	22 g	44 g
Cinnamon & Coconut Almonds BetterWith	570	15 g	33,3 g	40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6212495741250. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.