DA

Miso Salmon Salad

Emballeret produkt Fisk og skaldyr GLO

Miso Salmon Salad indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 245 g (245 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
14,7 gkulhydrat
6,5 gfedt
350kcal i serving, 1 portion, 245 g (245 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 0,69 g 3 %
Natrium L 353 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 6,1 g
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 42 %143kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter6,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,69 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium353 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GLO
Stregkode
5033038000471
Portion på emballagen
1 portion (245 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alaskan Sockeye Salmon Trader Joes 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Blackened Atlantic Salmon Marketside 143 22,3 g 0 g 5,4 g
Alaskan Sockeye Salmon Filets Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Atlantic sockeye Salmon Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Shrimp Hargow Don Won 143 4,3 g 24,3 g 3,3 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Chunk Light Tuna Kroger 143 32,1 g 0 g 1,8 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Trader Joe's 143 20,5 g 0 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5033038000471. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Miso Salmon Salad?

100 g Miso Salmon Salad har 143 kcal. Serving, 1 portion, 245 g (245 g): ca. 350 kcal.

Hvor meget protein er der i Miso Salmon Salad?

Miso Salmon Salad indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 portion, 245 g (245 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miso Salmon Salad?

Miso Salmon Salad har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miso Salmon Salad?

Miso Salmon Salad indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,69 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Miso Salmon Salad?

100 g indeholder 353 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.