DA

Miso Mushroom Bao Bun

Emballeret produkt Brød og bagværk Marks And Spencer

Miso Mushroom Bao Bun indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Miso Mushroom Bao Bun fra Marks And Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
40,8 gkulhydrat
2,7 gfedt
128kcal i serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 40,8 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 9,7 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 11 %213kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter9,7 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks And Spencer
Stregkode
29443819
Portion på emballagen
1 portion (60 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sourdough Bread Provigo 213 9,3 g 44 g 1,3 g
SAN FRANCISCO Sourdough Bread Foodland 213 8 g 44 g 1,3 g
SAN Fran Sourdough Bread Sobeys 213 8 g 44 g 1,3 g
100% Whole Wheat Bread Superstore 213 9,3 g 40 g 3,3 g
Chicken & Shiitake Mushroom Bao Buns Akira 213 8 g 33,3 g 5,1 g
Calabrese Bread Longos 213 8 g 44 g 0,67 g
Everything Sourdough Bread Loblaws 213 9,3 g 44 g 1,3 g
San Fransisco Style Sour Dough Bread Sobeys 213 8 g 44 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29443819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Miso Mushroom Bao Bun?

100 g Miso Mushroom Bao Bun har 213 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 128 kcal.

Hvor meget protein er der i Miso Mushroom Bao Bun?

Miso Mushroom Bao Bun indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miso Mushroom Bao Bun?

Miso Mushroom Bao Bun har 40,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miso Mushroom Bao Bun?

Miso Mushroom Bao Bun indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.