Hvor mange kalorier er der i Mini Pizzas Jamón y Queso?

100 g Mini Pizzas Jamón y Queso har 227 kcal. Serving, 1 mini pizza, 30 g (30 g): ca. 68 kcal.

Indeholder Mini Pizzas Jamón y Queso meget protein?

Mini Pizzas Jamón y Queso indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 mini pizza, 30 g (30 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Pizzas Jamón y Queso?

Mini Pizzas Jamón y Queso har 28,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Pizzas Jamón y Queso?

Mini Pizzas Jamón y Queso indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mini Pizzas Jamón y Queso?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini Pizzas Jamón y Queso

Emballeret produkt Måltider og disketter Fiesta!

Mini Pizzas Jamón y Queso indeholder 227 kcal pr. 100 g. Serving, 1 mini pizza, 30 g (30 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (224 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pr. 100 g

10,8 gprotein

28,3 gkulhydrat

7,4 gfedt

68kcal i serving, 1 mini pizza, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	227 kcal
Fedt i alt L	7,4 g	9 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	28,3 g	10 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	2,7 g	5 %
Protein L	10,8 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 11 g)
Kostfibre1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt7,4 gover medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,4 g)
Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fiesta!
Stregkode: 4009233003976
Mængde: 9 x 30 g
Portion på emballagen: 1 mini pizza (30 g)
Kategori: Pizza med skinke og ost
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

harina de TRIGO, agua, QUESO mozzarella 16% (LECHE, sal, cuajo, fermentos lácticos), jamón cocido (11%) (jamón de cerdo, agua, sal, dextrosa, aromas naturales [polifenoles naturalmente presentes], estabilizante: citratos de sodio, antioxidantes: acido ascórbico, ascorbato sódico, extractos de romero; azúcar ahumado (azúcar, humo], extractos de especias), tomate 10%, aceite de nabina, levadura, azúcar, masa madre de TRIGO deshidratada, sal, almidón, plantas aromáticas y especias, dextrosa, extracto de especia. Puede contener: APIO, HUEVO, PESCADO, ALTRAMUZ, MOSTAZA, SOJA. Producto ultracongelado. Conservar a - 18°C o a una temperatura inferior. Consumir preferentemente antes del fin de: ver solapa.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Sukker Tomat Rapsfrøolie Gær Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
La Pizza Jambon Fromage Carrefour	227	11 g	29 g	7 g
Pizza familiar jamón, bacon y queso masa fina Palacios	227	11 g	25 g	8,9 g
Hawai metripizza Riitan Herkku	227	10 g	24 g	10 g
Pizza jambon emmental mozzarella - 450g U	227	12 g	29 g	6,5 g
Jambon - Fromages Carrefour	227	9,9 g	31 g	6,5 g
Pizza jambon-fromage Belle France	227	11 g	29 g	7 g
Piccolinis Prosciutto Formaggio Buitoni	227	10,8 g	28,3 g	7,4 g
Pizza Tradizionale Speciale - DR. Oetker Dr. Oetker	227	9,7 g	28 g	7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4009233003976. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.