Hvor mange kalorier er der i Mini Donuts?

100 g Mini Donuts har 419 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 419 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini Donuts?

Mini Donuts indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Donuts?

Mini Donuts har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Donuts?

Mini Donuts indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mini Donuts?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini Donuts

Emballeret produkt Nødder og frø SPAR

Mini Donuts indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 419 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

419kcal pr. 100 g

6,3 gprotein

46 gkulhydrat

23 gfedt

419kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	419 kcal
Fedt i alt L	23 g	29 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	17 g
Protein L	6,3 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,3 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter17 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt23 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium393 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: SPAR
Stregkode: 2209005002998
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vanilla Cashew Coconut Papa Steve’s	419	19,4 g	45,2 g	21 g
Hazelnut Date Bites Green Dates	419	5,8 g	48 g	23 g
Mini Donut Red Aldi	419	4,6 g	47 g	23 g
Berry & Nutty 45GR Bio - MANI Mani	419	12 g	42 g	22 g
Tigernut cassis fit in shape Mymuesli	419	14,2 g	41,9 g	18,2 g
White Choco & Coconut Amix	419	26,1 g	42,7 g	16 g
Iced Walnut Brownie Tastykake	419	4,7 g	65,1 g	14 g
Gluten Free Coconut Macaroons Wegmans	419	3,2 g	64,5 g	16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2209005002998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.