Mini Croque-Monsieur

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Mini Croque-Monsieur indeholder 174 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 258 kcal pr. 100 g på tværs af 186 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mini Croque-Monsieur fra Picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
17 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 39 %174kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,5 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt7,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
  • Mættet fedt4,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Natrium356 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 600 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picard
Stregkode
3270160473441
Mængde
240 g
Kategori
Ristet skinke sandwich toppet med revet ost
Emballage
Plastic,Cardboard,Box,fresh,frozen
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, pain de mie 22,4% (farine de BLE (GLUTEN), eau, LAIT entier en poudre, levure, sel, GLUTEN de BLÉ, huile d'olive vierge extra, farine de BLE malté (GLUTEN), agent de traitement de la farine: acide ascorbique), jambon cuit supérieur 18,4% (jambon de porc (origine : France*), eau, sel, blette en poudre, carotte en poudre, ferments), emmental français râpé 11,1% (contient LAIT), farine de BLE (GLUTEN), beurre (LAIT), LAIT entier en poudre, sel, poivre, muscade, paprika. Peut contenir des traces de: crustacés, oeuf, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSmørSaltGærOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Croque-monsieur Intermarché 171 8,4 g 18,6 g 6,7 g
Mini Croques Monsieur pain de mie moëlleux jambon-emmental surgelés U 177 10,7 g 16,5 g 7,2 g
Croque-monsieur Nos recettes traiteur 168 8,4 g 18,6 g 6,7 g
Croque bistrot jambon supérieur emmental et bacon 2x150g U 180 9,9 g 20 g 6,5 g
Mini croque-monsieur jambon emmental à réchauffer Monoprix 181 9 g 15 g 9,1 g
20 mini croque-monsieur surgeles Monique ranou 182 9,4 g 22 g 5,9 g
20 mini croque-monsieur jambon emmental Toupargel 182 8,6 g 17 g 8,4 g
Mini croque monsieur pour apéritif Franprix 184 9,2 g 16 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160473441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mini Croque-Monsieur?

100 g Mini Croque-Monsieur har 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini Croque-Monsieur?

Mini Croque-Monsieur indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Croque-Monsieur?

Mini Croque-Monsieur har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Croque-Monsieur?

Mini Croque-Monsieur indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mini Croque-Monsieur?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.