DA

Mild Canned Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sajo

Mild Canned Tuna indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tin, 150 g (150 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mild Canned Tuna fra Sajo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
19 gprotein
1,3 gkulhydrat
8 gfedt
230kcal i serving, 1 tin, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 0,93 g 5 %
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 47 %153kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,93 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sajo
Stregkode
8801075011685
Portion på emballagen
1 tin (150 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Albacore Tuna Tre Fin 153 28,2 g 0 g 4,1 g
Yellowfin Tuna Slices In Extra Virgin Olive Oil Natural Catch 153 23,5 g 0 g 7,1 g
Wild Caught Sockeye Salmon Bristol Bay Alaska 153 21,8 g 0 g 7,1 g
Salmon Chunks - Wild Alaskan SeaKing 153 24 g 10 g 2 g
Battered Chunky Fish Fillet Morrisons 153 14,1 g 13,8 g 4,4 g
Mushroom Pilaf Shrimp & Garlic Frozen rice CITY DELI 153 3,4 g 29,5 g 2,2 g
Miso Salmon Salad LuLu Asian Kitchen 153 10,6 g 9,4 g 8,2 g
Smoked Salmon Rice Bowl Betty Bossi 153 6 g 23 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8801075011685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mild Canned Tuna?

100 g Mild Canned Tuna har 153 kcal. Serving, 1 tin, 150 g (150 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Mild Canned Tuna meget protein?

Mild Canned Tuna indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,5 g i serving, 1 tin, 150 g (150 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mild Canned Tuna?

Mild Canned Tuna har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mild Canned Tuna?

Mild Canned Tuna indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,93 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mild Canned Tuna?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.