DA

Milanesas De Soja Con Espinaca

Emballeret produkt Andre fødevarer Granja Del Sol

Milanesas De Soja Con Espinaca indeholder 262 kcal pr. 100 g. Serving, 82.5 g (82,5 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Milanesas De Soja Con Espinaca fra Granja Del Sol, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
26,7 gkulhydrat
11,9 gfedt
216kcal i serving, 82.5 g (82,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 262 kcal
Fedt i alt L 11,9 g 15 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0,12 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,1 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 41 %262kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium248 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,2 g
Polyumættet fedt L6,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Granja Del Sol
Stregkode
7790070035981
Portion på emballagen
82.5 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mejillones en escabeche Calmaychicha 262 12,7 g 5,5 g 20 g
Large Yotkshires Aunt Bessies 262 5,1 g 40 g 9,1 g
アイスクリーム ハーゲンダッツ杏仁豆腐 262 3,4 g 21,6 g 18,3 g
Pad thai Ayam 262 3,2 g 35,1 g 11,5 g
Power Up Protein Pack Snap Kitchen 262 13,4 g 16,1 g 15,4 g
Pan de Salvado de Trigo Don Mamino 262 8,7 g 50,8 g 2,7 g
Dinkelbrötchen Bio+ 262 8,9 g 47 g 3 g
Oreo Mini Cones Dreyer’s Grand Ice Cream 262 2,4 g 42,9 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7790070035981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Milanesas De Soja Con Espinaca?

100 g Milanesas De Soja Con Espinaca har 262 kcal. Serving, 82.5 g (82,5 g): ca. 216 kcal.

Indeholder Milanesas De Soja Con Espinaca meget protein?

Milanesas De Soja Con Espinaca indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 82.5 g (82,5 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milanesas De Soja Con Espinaca?

Milanesas De Soja Con Espinaca har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milanesas De Soja Con Espinaca?

Milanesas De Soja Con Espinaca indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Milanesas De Soja Con Espinaca?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.