DA

Milanesa De Carne

Emballeret produkt Andre fødevarer Holis

Milanesa De Carne indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 128 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

200kcal pr. 100 g
16,9 gprotein
15,4 gkulhydrat
7,7 gfedt
260kcal i serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0,077 g
Natrium L 846 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 15,4 g 6 %
Kostfibre L 0,077 g 0,3 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,9 g 34 %
Jern L 23,1 mg128 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 35 %200kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern128 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,077 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium846 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holis
Stregkode
7798183630017
Portion på emballagen
1 portion (130 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
putenschnitzel primana 200 19 g 11 g 9 g
Sunchang Gochujang Daesang 200 5 g 45 g 0 g
Awesome Antipasti Morrisons 200 1,5 g 2,1 g 20 g
Chick Breast Chunks Pinty's Gluten Free 200 12 g 23 g 7 g
Coeurs en chocolat Laura Secord 200 2 g 21 g 12 g
Hashbrowns Food Lion 200 1,7 g 23,3 g 10 g
Saury Eco Food 200 22 g 0 g 12 g
Penne Ancient harvest 200 4 g 42 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798183630017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Milanesa De Carne?

100 g Milanesa De Carne har 200 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Milanesa De Carne meget protein?

Milanesa De Carne indeholder 16,9 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 130 g (130 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milanesa De Carne?

Milanesa De Carne har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,077 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milanesa De Carne?

Milanesa De Carne indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milanesa De Carne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (128 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milanesa De Carne?

100 g indeholder 846 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.