Hvor mange kalorier er der i Mifu Suikale?

100 g Mifu Suikale har 166 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): ca. 415 kcal.

Indeholder Mifu Suikale meget protein?

Mifu Suikale indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 60 g i serving, 1 portion, 250 g (250 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mifu Suikale?

Mifu Suikale har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mifu Suikale?

Mifu Suikale indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mifu Suikale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (209 % DV) og calcium (64 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mifu Suikale?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mifu Suikale

Emballeret produkt Andre fødevarer Valio

Mifu Suikale indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) giver ca. 415 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 209 % af referenceindtaget for zink og 64 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pr. 100 g

24 gprotein

1,8 gkulhydrat

7 gfedt

415kcal i serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	166 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Protein L	24 g	48 %
Calcium L	834 mg	64 %
Zink L	23 mg	209 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 58 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal14,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Valio
Stregkode: 6408430360260
Portion på emballagen: 1 portion (250 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Prosciuto crudo light Lidl	166	30 g	0,5 g	5 g
Rib Lap Jumbo	166	20,1 g	0 g	9,5 g
Knusper Kroketten Ökoland	166	2 g	22 g	7 g
Sardine în sos tomat Năvodul Plin	166	14,5 g	2,8 g	10,7 g
4 chocolat liegeois Grand Jury	166	1,8 g	23 g	7,6 g
Lean & Tasy Black Purding Lidl Oakpark	166	14 g	17,9 g	4,4 g
Régal Framboises Provenance Nature	166	0,9 g	45 g	0,3 g
Haddock Florentine Sainsbury's	166	15,4 g	4,4 g	9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6408430360260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.