Hvor mange kalorier er der i Mezze surgelés?

100 g Mezze surgelés har 254 kcal.

Hvor meget protein er der i Mezze surgelés?

Mezze surgelés indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mezze surgelés?

Mezze surgelés har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mezze surgelés?

Mezze surgelés indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mezze surgelés?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mezze surgelés

Emballeret produkt Måltider og disketter PICARD

Mezze surgelés indeholder 254 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

21 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	254 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	5,7 g	29 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium520 mgover medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: PICARD
Stregkode: 3270160721610
Mængde: 350 g
Kategori: Retter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mezze (88,6%) : farine de blé (gluten), eau, fève 10%, fromage de chèvre (lait) 9,9%, oignon 8,9%, pois chiche 8,5%, viande de bœuf hachée cuite 6,7% (origine France), oignon préfrit 3% (oignon, huile de tournesol), beurre (lait), fromage frais (lait) 1,9%, persil, pignon de pin, jaune d'œuf en poudre issu de poule élevée en plein air, poudres à lever (carbonates de sodium, diphosphates), sel, ail, huile d'olive vierge extra, blanc d'œuf en poudre issu de poule élevée en plein air, épices 0,4% (coriandre, cumin, poivre, muscade, cannelle, piment de Cayenne, anis), huile de tournesol, ciboulette, pulpe de citron, œuf entier en poudre issu de poule élevée en plein air, épaississants (gomme xanthane, gomme guar), levure désactivée, dextrose. Sauce à la purée de sésame (11,4%) : eau, purée de sésame 4,5%, sucre, jus de citron concentré, sel, ail, acidifiant : acide tartrique, épaississants (gomme xanthane, gomme de guar), amidon transformé de maïs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Kikerærter Smør Salt Hvidløg Olivenolie Solsikkeolie Gær Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mystere saumon et epinards Sapresti	254	11 g	15 g	16 g
Pancake Sausage Morning Delight	254	8,5 g	29,6 g	12,7 g
Original Pancake & Sausage On A Stick Hy-Vee	254	8,5 g	29,6 g	12,7 g
Pancakes & Sausage On A Stick Great Value	254	8,5 g	29,6 g	12,7 g
Wołowinier Ser Kozi Żabka Polska	254	14 g	20 g	13 g
Rösti Pfanni	255	2,3 g	20,9 g	17,5 g
Chicken Tikka slice Wall's	255	8,3 g	24,5 g	13,4 g
Chili-Cheese-Nuggets diverse Frostkrone	255	8,4 g	25 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160721610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.