Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap

Emballeret produkt Grøntsager Marks & Spencers

Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap indeholder 191 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pr. 100 g
5 gprotein
26,4 gkulhydrat
6,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 191 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 26,4 g 10 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 31 %191kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
00321433
Mængde
236 g
Portion på emballagen
1
Kategori
Vegetabilske wraps
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour Sweet potatoes Tomatoes Water Full fat soft cheese (milk) Spinach Black beans Borlotti beans Red kidney beans Red onions Sweetcorn Sour cream (milk) Palm oil Onions Red peppers Sugar Glycerol Monterey Jack cheese (milk) Lime juice Vegetable oil (sunflower/rapeseed) Spring onions Malted wheat flakes White wine vinegar Extra virgin olive oil Lemon juice Tomato paste Coriander Salt Vinegar Sodium bicarbonate Garlic Sprouted buckwheat seeds Sprouted spelt flour (wheat) Sprouted wheat flour Chipotle chillies Smoked paprika Cumin Cinnamon Chilli powder Rapeseed oil E450 Cornflour Malic acid Red chilli purée Balsamic vinegar Cracked black pepper Tomato purée Brown sugar Onion purée Wheatgerm Oregano Garlic purée Wheat starch Fortified with calcium, iron, vitamins B3, B1, and folic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wrap Falafel Monoprix 214 5,6 g 28 g 7,9 g
Sandwich Wrap légumes grillés et fromage de chèvre, 180g U 230 6,8 g 24 g 11 g
Wrap Delhaize 239 8,4 g 21,9 g 12,5 g
Chèvre légumes du soleil Marque Repère 251 6,1 g 28,6 g 11,8 g
Jalla Jalapeño Vebab Picadeli 273 7,8 g 21 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00321433. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap?

100 g Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap har 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap?

Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap?

Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap har 26,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap?

Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mexican Style Bean & Sweet Potato Wrap?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.