Mein Brot

Emballeret produkt Brød og bagværk Harry

Mein Brot indeholder 237 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mein Brot fra Harry, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
46 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 4 %237kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,5 g)
  • Kostfibre4,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Harry
Stregkode
4071800053851
Mængde
500gr
Portion på emballagen
100
Kategori
Bladselleri
Emballage
Plastic,en:hdpe-high-density-polyethylene
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

WEIZENmehl, Wasser, Natursauerteig Wasser, WEIZENmehl), BULGUR, SESAM, Salz, Hefe ROGGENmehl, WEIZENmalzmeht Durchschnittliche Nährwerte Anteil der Referer pro 100 g menge" pro 101 Energie (kJ/kcal): 1002/237 Fett:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey Whole Wheat Bread Grandma Sycamore's HOME-MAID BREAD 237 10,5 g 50 g 1,3 g
100% whole wheat bread Oroweat 237 10,5 g 47,4 g 2,6 g
100% Whole Wheat Bread Oroweat 237 13,2 g 44,7 g 2,6 g
Smooth texture 100% whole wheat bread Brownberry 237 10,5 g 47,4 g 2,6 g
Coast To Coast, 100% Whole Wheat Bread Glencourt Inc. 237 10,5 g 42,1 g 4 g
Loven fresh 100% Whole Wheat Bread L'Oven Fresh 237 7,9 g 44,7 g 3,9 g
Wheat Flour Wraps Bake Zone 236 8,5 g 52 g 6,9 g
Hogaza de semillas Ketterer 238 7,6 g 44 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4071800053851. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mein Brot?

100 g Mein Brot har 237 kcal.

Hvor meget protein er der i Mein Brot?

Mein Brot indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mein Brot?

Mein Brot har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mein Brot?

Mein Brot indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mein Brot?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.