Medium Dates
Emballeret produkt Andre fødevarer Doha Dates
Medium Dates indeholder 310 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 310 kcal.
Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra protein og 0,6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 310 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 0,5 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 75,1 g | 27 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 66,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
| Calcium L | 64 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 2 %
- Kulhydrat 97 %
- Fedt 0,6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter66,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium0,5 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,61 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Doha Dates
- Stregkode
- 0604170032399
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Café moulu aromatisé vanille Quai Sud | 310 | 17 g | 46 g | 0,2 g |
| Tomme grivée Gérentes | 310 | 21 g | 0,4 g | 25 g |
| Rödvin Chorizo Härryda Karlsson | 310 | 14 g | 2,1 g | 28 g |
| Spageto Club Kolios | 310 | 26 g | 2 g | 22 g |
| Focaccia Kara'ctere | 310 | 7 g | 30 g | 18 g |
| Pain. Tradition Leclerc | 310 | 10 g | 63 g | 1,5 g |
| Antipasto Emiliano Pam & Panorama | 310 | 25 g | 0,7 g | 23 g |
| Хлебцы хрустящие бородинские цельнозерновые Хлебцы-Молодцы | 310 | 12 g | 60 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Medium Dates?
100 g Medium Dates har 310 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 310 kcal.
Hvor meget protein er der i Medium Dates?
Medium Dates indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Medium Dates?
Medium Dates har 75,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 66,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Medium Dates?
Medium Dates indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Medium Dates?
100 g indeholder 0,5 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0604170032399. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.