DA

Mediterranean salad

Emballeret produkt Grøntsager Meijer

Mediterranean salad indeholder 212 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mediterranean salad fra Meijer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
4,7 gkulhydrat
19,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 19,4 g 25 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 700 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 81 %212kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt19,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium700 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0713733246132
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tostones Fried Green Plantains Campoverde 212 1,2 g 42,4 g 2,4 g
Tater Crown Potatoes TJ Farms 212 1,2 g 23,5 g 12,9 g
Smoked Oysters Lemon Pepper Ekone 212 18,8 g 20 g 7,1 g
Onion Rings President's Choice 212 2,4 g 28,2 g 10,6 g
Spicy Krab Salad with Cucumber Sando SNOWFOX 212 4,7 g 18,8 g 13,5 g
Onion rings Cavendish Farms 212 2,4 g 27,1 g 10,6 g
Onion Rings Cavendish 212 3,5 g 27,1 g 10,6 g
Onion Rings Cavendish 212 3,5 g 27,1 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0713733246132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. november 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean salad?

100 g Mediterranean salad har 212 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean salad?

Mediterranean salad indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean salad?

Mediterranean salad har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean salad?

Mediterranean salad indeholder 19,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mediterranean salad?

100 g indeholder 700 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.