Mashed Potatoes
Emballeret produkt Grøntsager Ikea
Mashed Potatoes indeholder 101 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 101 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt3 gunder medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium268 mgunder medianen for grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ikea
- Stregkode
- 7315120014350
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haricots cuisinés aux tomates séchées et à l'huile d'olive Alain Martin | 101 | 6 g | 12 g | 2,3 g |
| Crunchy Carrot Morrisons | 101 | 2,7 g | 7,8 g | 6 g |
| Parmesan Crumbed Potatoes Woolworths | 101 | 2,6 g | 13,9 g | 4,3 g |
| Greek olives Gaea | 101 | 1,1 g | 2,9 g | 9,5 g |
| Salade Cobb Poulet Kirkland | 101 | 8,7 g | 1,5 g | 6,6 g |
| Bombay Potato WAITROSE | 101 | 1,8 g | 13,2 g | 5 g |
| Mashed Potatoes IKEA | 101 | 2,5 g | 15 g | 3,1 g |
| Risotto With Mushrooms Grade Manger | 101 | 2,5 g | 21,3 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mashed Potatoes?
100 g Mashed Potatoes har 101 kcal.
Hvor meget protein er der i Mashed Potatoes?
Mashed Potatoes indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Mashed Potatoes?
Mashed Potatoes har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Mashed Potatoes?
Mashed Potatoes indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Mashed Potatoes?
100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7315120014350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.