Hvor mange kalorier er der i Mashed potato with meat?

100 g Mashed potato with meat har 94 kcal.

Hvor meget protein er der i Mashed potato with meat?

Mashed potato with meat indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mashed potato with meat?

Mashed potato with meat har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mashed potato with meat?

Mashed potato with meat indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mashed potato with meat

Emballeret produkt Kød Outdoor Meal

Mashed potato with meat indeholder 94 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

12 gkulhydrat

3,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	94 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Protein L	3,4 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Outdoor Meal
Stregkode: 6430067844783
Mængde: 530g
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beef Bourguignon Waitrose	94	8,6 g	6 g	3,7 g
Organic Tofu Medium Dragonfly Foods	94	9,4 g	1,4 g	5,5 g
Schinken in Schweineaspik, gewürzt, mit Champignons Dulano	94	16,5 g	3 g	2 g
Beef Blaster Marinade, Beef Blaster The Shed Barbeque & Blues Joints	94	0 g	18,8 g	0 g
Double Smoked Ham Don	94	16,1 g	2,5 g	2,1 g
Lean Beef Stew Meat Trader Joe's	94	18,8 g	0 g	3,9 g
Witlof Stamppot Met Hamlapje Wereld Keukens	94	4,6 g	8,4 g	4,2 g
Tagliata di pollo con champignons Bofrost	94	9,3 g	8,4 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6430067844783. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.