Hvor mange kalorier er der i Marshmallow Crunch?

100 g Marshmallow Crunch har 334 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 217 kcal.

Indeholder Marshmallow Crunch meget protein?

Marshmallow Crunch indeholder 30,8 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Marshmallow Crunch?

Marshmallow Crunch har 26,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,5 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marshmallow Crunch?

Marshmallow Crunch indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Marshmallow Crunch?

100 g indeholder 1.138 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marshmallow Crunch

Emballeret produkt Snacks Optimum Nutrition

Marshmallow Crunch indeholder 334 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 217 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

334kcal pr. 100 g

30,8 gprotein

26,2 gkulhydrat

9,7 gfedt

217kcal i serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	334 kcal
Fedt i alt L	9,7 g	12 %
Mættet fedt L	7,7 g	38 %
Natrium L	1.138 mg	49 %
Kulhydrat i alt L	26,2 g	10 %
Kostfibre L	18,5 g	66 %
Sukkerarter i alt L	5,8 g
Protein L	30,8 g	62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre18,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter5,8 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Mættet fedt7,7 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium1.138 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Optimum Nutrition
Stregkode: 5060751994756
Mængde: 65 g
Portion på emballagen: 65 g
Kategori: Sportsvogning

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nutty Chocolate Caramel Optimum Nutrition	346	28,6 g	24,3 g	15,7 g
Protein Bar Liquid Core Caramel Kruidvat	358	35,1 g	37 g	11,9 g
Protein Bar Crunchy Peanut Caramel Flavour Kruidvat	362	29 g	42 g	14 g
Protein Bar Kruidvat	371	34 g	36 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060751994756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.