Wie viele Kalorien hat Marshmallow Crunch?

100 g Marshmallow Crunch haben 334 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 217 kcal.

Ist Marshmallow Crunch proteinreich?

Marshmallow Crunch enthält 30,8 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Marshmallow Crunch?

Marshmallow Crunch hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,5 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marshmallow Crunch?

Marshmallow Crunch enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Marshmallow Crunch?

100 g enthalten 1.138 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marshmallow Crunch

Verpacktes Produkt Snacks Optimum Nutrition

Marshmallow Crunch enthält 334 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 217 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

334kcal pro 100 g

30,8 gProtein

26,2 gKohlenhydrate

9,7 gFett

217kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	334 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	38 %
Natrium L	1.138 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,2 g	10 %
Ballaststoffe L	18,5 g	66 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Protein L	30,8 g	62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe18,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker5,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.138 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Optimum Nutrition
Barcode: 5060751994756
Menge: 65 g
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Sportvoeding

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nutty Chocolate Caramel Optimum Nutrition	346	28,6 g	24,3 g	15,7 g
Protein Bar Liquid Core Caramel Kruidvat	358	35,1 g	37 g	11,9 g
Protein Bar Crunchy Peanut Caramel Flavour Kruidvat	362	29 g	42 g	14 g
Protein Bar Kruidvat	371	34 g	36 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060751994756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.