DA

Marmite cheese sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter M&S Food

Marmite cheese sandwich indeholder 311 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 467 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 255 kcal pr. 100 g på tværs af 73 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Marmite cheese sandwich fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
311kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
26,9 gkulhydrat
16,5 gfedt
467kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 311 kcal
Fedt i alt L 16,5 g 21 %
Mættet fedt L 8,7 g 43 %
Natrium L 592 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 26,9 g 10 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 48 %311kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,6 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt16,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,1 g)
  • Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Natrium592 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29415243
Mængde
150g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Sandwich fremstillet med brød af brød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Farmhouse Cheddar Cheese (Milk) (24%) Water Full Fat Soft Cheese (Milk). Marmite® Yeast Extract (4%) (Yeast Extract (contains Barley, Wheat, Oats, Rye, Gluten). Salt. Vegetable Juice Concentrate Vitamins (Thiamin. Riboflavin Niacin Vitamin B12 . Folic Acid). Natural Flavouring (contains Celery)). Butter (Milk) Rapeseed Oil Salt Dried Fermented Wheatflour (contains Gluten) Wheat Gluten - Pasteurised Egg Yolk Yeast (Yeast - Vitamin D Yeast) Emulsifier: E471, E472e Cornflour. Dried Egg Palm Oil White Wine Vinegar Sugar. Concentrated Lemon Juice Mustard Extract. Palm Fat Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid. Natural Colour: Paprika Extract. . . . . • . • . •

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SmørGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sandwich Sensation Cheese Spring Onion Big Bite 310 14,8 g 18,6 g 19,1 g
Club sandwich Cuisine de sud 313 15,6 g 18 g 18,8 g
Sandwich club rosette cornichons Grand Jury 313 11 g 27 g 17 g
ハムたまごサンド ローソン 319 13,4 g 27,5 g 17,5 g
Club sandwich Leclerc 319 6,6 g 28 g 20 g
แซนวิชกระเป๋าโฮลวีทปูอัดน้ำสลัด Lotus's 300 8 g 36 g 12 g
แซนวิชกระเป๋าโฮลวีททูน่ามายองเนส Lotus's 300 10 g 32 g 14 g
Sandwich - Salami & Edamer Aldi 295 10,3 g 18,1 g 19,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29415243. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marmite cheese sandwich?

100 g Marmite cheese sandwich har 311 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 467 kcal.

Indeholder Marmite cheese sandwich meget protein?

Marmite cheese sandwich indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,1 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marmite cheese sandwich?

Marmite cheese sandwich har 26,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marmite cheese sandwich?

Marmite cheese sandwich indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Marmite cheese sandwich?

100 g indeholder 592 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.