Hvor mange kalorier er der i Markouk Bread?

100 g Markouk Bread har 328 kcal.

Indeholder Markouk Bread meget protein?

Markouk Bread indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Markouk Bread?

Markouk Bread har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Markouk Bread?

Markouk Bread indeholder 1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Markouk Bread?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Markouk Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Wooden Bakery

Markouk Bread indeholder 328 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

328kcal pr. 100 g

10 gprotein

69 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	328 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Wooden Bakery
Stregkode: 5285000170259
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sausage Roll Andersons	328	7,3 g	25,2 g	22,1 g
French Toast Sticks Simple Truth Organic	328	6,7 g	46,2 g	13,4 g
Large Sausage Roll Wall's	328	9,7 g	28,7 g	18,9 g
Gourmet Cinnamon Swirl Breakfast Bread Chompie	328	9,4 g	59,4 g	3,1 g
Garlic Bread Tesco	328	8,3 g	40,1 g	14,3 g
Tortilla De Harina Clásica Perla	328	8,5 g	46,3 g	13,8 g
Matcha Cream Bun Yonsei	328	4,8 g	43,2 g	14,8 g
Muffin Extra Proteína ampm	328	9,6 g	28,4 g	18,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5285000170259. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.