DA

Maquereau

Emballeret produkt Fisk og skaldyr la tarifeña

Maquereau indeholder 195 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maquereau fra la tarifeña, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
26,4 gprotein
0,1 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 26,4 g 53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 46 %195kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
la tarifeña
Stregkode
8414430015503
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Trozos de caballa en aceite de girasol El Decano 195 26 g 0 g 10 g
Filetes de caballa en aceite de girasol Usisa 195 26 g 0 g 10 g
Filetes de caballa de Andalucia Lola 195 26,4 g 0,1 g 10 g
Filetes de Cavala em Azeite Picante com Pickles A Poveira 195 25 g 0,5 g 11 g
Sgombro Rizzoli 195 27 g 0 g 9,8 g
Bte 1 / 4 Filet De Maquereau Sauce Echalottes Grand Jury 195 12 g 5,5 g 14 g
Filets de Maquereau avec peau Carrefour 194 18 g 0 g 14 g
Filets maquereaux huile d'olive Imperial 194 25 g 2 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414430015503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maquereau?

100 g Maquereau har 195 kcal.

Indeholder Maquereau meget protein?

Maquereau indeholder 26,4 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maquereau?

Maquereau har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maquereau?

Maquereau indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maquereau?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.