DA

Maple & almond multigrain flakes

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Freedom

Maple & almond multigrain flakes indeholder 404 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maple & almond multigrain flakes fra Freedom, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
56,1 gkulhydrat
13,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 404 kcal
Fedt i alt L 13,5 g 17 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 123 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 56,1 g 20 %
Kostfibre L 12,6 g 45 %
Sukkerarter i alt L 10,6 g
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 32 %404kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre12,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter10,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium123 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freedom
Stregkode
9326666610188
Mængde
400g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

rice flakes (rice flour, maize flour, psyllium husk, sugar, emulsifier (sunflower lecithin), salt), rice puffs (rice flour, cane sugar, salt, golden syrup), seeds (15%) (sunflower kernels (8.5%), linseeds, chia seeds (1.5%)), multigrain flakes (buckwheat, rice, sorghum, maize, corn fibre, sugar, chickpea fibre, psyllium husk, quinoa, golden syrup, sunflower lecithin, salt), glucose, chicory fibre, sunflower oil, sliced _almonds_ (3%), maple syrup (2%), natural flavours, tapioca starch, cinnamon, nutmeg, probiotic culture (bacillus coagulans), antioxidant (vitamin e). contains: almond.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolieMandlerKanelSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookies And Cream Muesli Bar Carman’s 404 6,3 g 65,7 g 11,7 g
Golden Turmeric Organic Cereal Nature's Path 404 5,8 g 84,6 g 3,8 g
Fruit & Nut Granola Bear Naked 404 9,6 g 73,1 g 11,5 g
Natural Muesli Fruits & Nuts Wheat Free Red Tractor 404 11,2 g 56,2 g 12,6 g
Muesli fruit, nuts & seeds Select 404 11,5 g 58,9 g 11,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, MALT-O-MEAL, Fruitet DYNO- BITES 404 3,9 g 90,1 g 3,2 g
Weet-Bix Clusters Berry & Vanilla Sanitarium 404 9,1 g 65,7 g 9,4 g
Wildberry Yoghurt Coated Muesli Bar YoGood 404 6,1 g 59,1 g 13,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9326666610188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maple & almond multigrain flakes?

100 g Maple & almond multigrain flakes har 404 kcal.

Hvor meget protein er der i Maple & almond multigrain flakes?

Maple & almond multigrain flakes indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maple & almond multigrain flakes?

Maple & almond multigrain flakes har 56,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,6 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maple & almond multigrain flakes?

Maple & almond multigrain flakes indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maple & almond multigrain flakes?

100 g indeholder 123 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.