DA

Mango, Coconut & Oats By Lidl

Emballeret produkt Nødder og frø Lidl

Mango, Coconut & Oats By Lidl indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g) giver ca. 208 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

83kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
12,5 gkulhydrat
2,8 gfedt
208kcal i serving, 1 portion, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83,2 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 0,012 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 9,7 g
Protein L 1,3 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 31 %83kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter9,7 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0,012 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489793946
Portion på emballagen
1 portion (250 ml)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mango, Coconut Lidls 83 1,3 g 12,5 g 2,8 g
Poppyseed dressing Panera Bread 83 0 g 16,7 g 0 g
Dressing Poppy Seed Panera Bread 83 0 g 16,7 g 0 g
Chestnut Puree Roland 83 3,3 g 20 g 0 g
Dressing Poppy Seed Panera Bread 83 0 g 16,7 g 0 g
5-Minuten: Gulaschtopf mit Nudeln ja! 83 2,7 g 12,7 g 2,2 g
Actimel coconut Danone 83 2,9 g 12,4 g 1,9 g
Thai Heritage Coconut Lite - Thai heritage 83 0,8 g 1,6 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489793946. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mango, Coconut & Oats By Lidl?

100 g Mango, Coconut & Oats By Lidl har 83 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g): ca. 208 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango, Coconut & Oats By Lidl?

Mango, Coconut & Oats By Lidl indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 portion, 250 ml (250 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango, Coconut & Oats By Lidl?

Mango, Coconut & Oats By Lidl har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 9,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango, Coconut & Oats By Lidl?

Mango, Coconut & Oats By Lidl indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mango, Coconut & Oats By Lidl?

100 g indeholder 0,012 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.