DA

Mango And Pineapple Overnight Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tesco

Mango And Pineapple Overnight Oats indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

123kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
15,1 gkulhydrat
4,3 gfedt
215kcal i serving, 1 portion, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 15,1 g 5 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 33 %123kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5059697389863
Portion på emballagen
1 portion (175 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hokkien Noodles Lantern Valley 123 3,8 g 24,8 g 0,35 g
Brown Rice Nice Rice 123 2,7 g 25,6 g 0,97 g
Vegetable Couscous Commensal 123 3,8 g 20,8 g 2,3 g
Pastasalat med grillet kylling Snack time 123 7,6 g 10,9 g 5,1 g
Linsen Couscous Bowl leicht scharf Bauck Mühle 123 3,6 g 23,8 g 0,5 g
Mediterranean Pasta Salad Members Mark 123 3,9 g 9,9 g 8,1 g
FTG Asian Noodle Salad Woolworths 123 4,7 g 13,8 g 5,2 g
Traditional White Basmati Aged Rice Waitrose 123 3 g 26,8 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059697389863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mango And Pineapple Overnight Oats?

100 g Mango And Pineapple Overnight Oats har 123 kcal. Serving, 1 portion, 175 g (175 g): ca. 215 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango And Pineapple Overnight Oats?

Mango And Pineapple Overnight Oats indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 1 portion, 175 g (175 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango And Pineapple Overnight Oats?

Mango And Pineapple Overnight Oats har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango And Pineapple Overnight Oats?

Mango And Pineapple Overnight Oats indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mango And Pineapple Overnight Oats?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.