DA

Manchego Stuffed Chicken Breasts

Emballeret produkt Fjerkræ Tesco finest

Manchego Stuffed Chicken Breasts indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 171 g (171 g) giver ca. 263 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Manchego Stuffed Chicken Breasts fra Tesco finest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
5,3 gkulhydrat
4,8 gfedt
263kcal i serving, 1 portion, 171 g (171 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 21,7 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 29 %154kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium216 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco finest
Stregkode
5063250557781
Portion på emballagen
1 portion (171 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Breast Schnitzel Foodland 154 17,3 g 17,3 g 1,4 g
Chicken Salad Sandwhich Leaf & Loaf 154 10,7 g 21 g 2,5 g
Korean Style BBQ Chicken Bento Wasabi 154 5 g 28,4 g 2,8 g
Chicken gyoza Okami 154 7,7 g 26 g 2,4 g
6-inch Oven Roasted Turkey Sub Subway Grab And Go 154 10,8 g 20,5 g 3,1 g
Spicy chicken bowl Neni 154 9,3 g 10 g 7,9 g
Free Range Chicken Breast Waitrose 154 35,2 g 0,5 g 1,3 g
Duchy Organic Free Range Chicken Breast Fillet Waitrose 154 35,2 g 0,5 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063250557781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Manchego Stuffed Chicken Breasts?

100 g Manchego Stuffed Chicken Breasts har 154 kcal. Serving, 1 portion, 171 g (171 g): ca. 263 kcal.

Indeholder Manchego Stuffed Chicken Breasts meget protein?

Manchego Stuffed Chicken Breasts indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37,1 g i serving, 1 portion, 171 g (171 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Manchego Stuffed Chicken Breasts?

Manchego Stuffed Chicken Breasts har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Manchego Stuffed Chicken Breasts?

Manchego Stuffed Chicken Breasts indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Manchego Stuffed Chicken Breasts?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.