Mämmi

Emballeret produkt Drikkevarer HoviRuoka

Mämmi indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mämmi fra HoviRuoka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
32 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 7,4 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 5 %156kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
  • Kostfibre6,3 gunder medianen for drikkevarer (median 6,9 g)
  • Sukkerarter7,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HoviRuoka
Stregkode
6430043245016
Mængde
500 g
Kategori
mämmi
Emballage
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vesi, jauhoseos (_ruis_, _ohramallas_), _ruismallas_, siirappi, sokeri, suola, säilöntäaine (E202), pomeranssinkuori

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mokka Kerrosmämmi Kymppi 158 2,5 g 26 g 4 g
Marjamämmi Kymppi 153 4 g 29 g 0,8 g
Mämmi Saarioinen 160 4 g 30 g 0,8 g
Mämmi Kymppi 160 4 g 31 g 0,8 g
Perinteisesti imellytetty Luomumämmi Kymppi 160 5 g 28 g 0,1 g
Mämmi HoviRuoka 150 4,9 g 29 g 0,9 g
Vanilja Kerrosmämmi Kymppi 163 3 g 27 g 3,5 g
Mämmi Kymppi 173 5 g 33 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6430043245016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mämmi?

100 g Mämmi har 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Mämmi?

Mämmi indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mämmi?

Mämmi har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mämmi?

Mämmi indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mämmi?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.