DA

Makrelen-filets in rapsöl

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ja!

Makrelen-filets in rapsöl indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 268 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Makrelen-filets in rapsöl fra ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pr. 100 g
20,2 gprotein
0 gkulhydrat
20,8 gfedt
268kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 20,8 g 27 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,2 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Fedt: 70 %268kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt20,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium260 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ja!
Stregkode
4337256173766
Mængde
125 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Roher fisch
Emballage
Can
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Makrelenfilets 72 %", Rapsöl 25 %, Wasser, Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Makrelenfilets Saby 255 21 g 0,5 g 19 g
Edle Matjesfilets Nadler 181 16 g 0,5 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256173766. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Makrelen-filets in rapsöl?

100 g Makrelen-filets in rapsöl har 268 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 268 kcal.

Indeholder Makrelen-filets in rapsöl meget protein?

Makrelen-filets in rapsöl indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Makrelen-filets in rapsöl?

Makrelen-filets in rapsöl har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Makrelen-filets in rapsöl?

Makrelen-filets in rapsöl indeholder 20,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Makrelen-filets in rapsöl?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.