DA

Maki avocat

Emballeret produkt Måltider og disketter Izakaya

Maki avocat indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 105.0 g (105 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 157 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
24 gkulhydrat
3,4 gfedt
146kcal i serving, 105.0 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 2,4 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 22 %139kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,75 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Izakaya
Stregkode
3701292635068
Portion på emballagen
105.0 g
Kategori
Makis Formand

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot Maki Miso Vegetable President's Choice 138 2,6 g 27,7 g 2,1 g
Maki veggie Sushishop 141 3,1 g 20,3 g 5,1 g
Maki thon Sushi Daily 142 10 g 24 g 0,7 g
4 Sushi 6 california maki Sushi market 142 6,5 g 22 g 3 g
gourmet maki aperitif Sushi Gourmet 143 3,8 g 25 g 2,9 g
Maki thon Sushi shop 143 7,7 g 25,5 g 0,7 g
Maki salmon avocado Sushi gourmet 143 4,7 g 24 g 3 g
Maki Saumon - 8 Pieces SUSHI MARKET 147 6,5 g 23 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3701292635068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maki avocat?

100 g Maki avocat har 139 kcal. Serving, 105.0 g (105 g): ca. 146 kcal.

Hvor meget protein er der i Maki avocat?

Maki avocat indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 105.0 g (105 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maki avocat?

Maki avocat har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maki avocat?

Maki avocat indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.