Hvor meget protein er der i Maiz crudo?

Maiz crudo indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maiz crudo?

Maiz crudo har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maiz crudo?

Maiz crudo indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maiz crudo?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maiz crudo

Emballeret produkt Grøntsager Eroski

Maiz crudo indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (341 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

59 gkulhydrat

4,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	340 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Protein L	9,3 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,5 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
Fedt4,8 gover medianen for grøntsager (median 3,3 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for grøntsager (median 0,6 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Eroski
Stregkode: 8480010171273
Kategori: Majs
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Maïs concassé Walima	340	6,6 g	74 g	1 g
Mais per popcorn blu Melandri	341	9,5 g	60 g	4,6 g
Maíz para palomitas Biográ	341	8,7 g	64 g	3,8 g
Polenta Rauch	341	5,9 g	76 g	0,8 g
Maiz para palomitas Hacendado	341	9,6 g	60 g	4,5 g
Popcorn mais Rossmann	341	8,7 g	64 g	3,8 g
Maïs à éclater Jean-Louis Bassinet	341	9,2 g	60 g	4,8 g
Bio Popcornmais zum Selbstmachen BioGreno	344	8,7 g	64 g	3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480010171273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.